دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین سی
در این مقاله با 9 ماده غذایی بسیار مفید برای...
در این مقاله با 9 ماده غذایی بسیار مفید برای... مقادیر بسیار غنی مواد مغذی هستند با بعضی از بهترین... مثل نخودچی خواص بیشتری دارد بادام سرشار از ویتامین ب-2... منیزیم آهن فیبر کلسیم و ویتامین ای است یکی از...
کد خبر: ۷۳۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


سرشار از ویتامین سی است که به دفع مواد سمی... از جنس استوا پاپایا حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ سی... معدنی مفیدی مثل مس پتاسیم و منیزیم است جالب است... خاص از آسیب دیدگی پوست در برابر رادیکال های آزاد...
کد خبر: ۷۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


خواص شلغم از مواد معدنی و ویتامین های آن ناشی... قلب از بین بردن سموم تقویت سیستم ایمنی بدن و... بسیار مفید است ...
خواص بسیاری دارد و از آنها در برخی از مناطق... مطلب به بررسی جامع خواص شلغم می پردازیم و نحوه... نیترات رژیمی هستند درواقع چنین خوراکی هایی مزایای بسیاری برای... سبزیجات سبز و میوه های سرشار از ویتامین c داشته...
کد خبر: ۶۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷


آن این گیاه می تواند رفلاکس اسید معده را درمان... علاوه بر آن فیبر فولات ویتامین آ ویتامین سی و... ها کلسیم و ویتامین دی می باشد شما حتی می... تقسیم کنید لیمو لیمو فواید بسیاری دارد اما یکی از...
کد خبر: ۵۷۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۶


آلبالو میوه ای سرشار از مواد مغذی ویتامین و آنتی... اکسیدان های مفید است خواص آلبالو خشک شامل پیشگیری از...
رنگ سفید و میوه ی آن اسیدی تر است فصل... از ویتامین سی است این ویتامین تاثیر زیادی در تقویت... سیستم ایمنی بدن و در نتیجه جلوگیری از سرماخوردگی و... آنفولانزا دارد علاوه بر این وجود دو ماده آنتوسیانین و...
کد خبر: ۵۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴


سیگار و در اینجا 7 گزینه غذایی که مصرف مداوم... است در بدن انسان نیترات معدنی تبدیل به اکسید نیتریک... کنند سیر تا قبل از این که سیر به عنوان... آن به مانند دارو استفاده می شد سیر خرد شده...
کد خبر: ۵۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹


آوای خزر سرویس سلامت - بسیاری مو های سالم و... شده اند به قسمت دلخواه خود برسید قرص ویویسکال قرص... مار» و ترکیباتی منحصر به فرد منند نیاسین بیوتین روی... ویتامین سی و عصاره دم اسب صحرایی است این قرص...
کد خبر: ۳۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴


سلامت/
عدد سیب در روز برای بدن بسیار مفید است اما... آنتی اکسیدانی است این مواد تاثیر بسزایی روی سلامتی دارند... آن ها کاهش دهد پرتقال معروف ترین منبع ویتامین سی... است این ویتامین دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است و...
کد خبر: ۳۲۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶